脸上白癜风怎么治疗测测你是不是需要补血
测测你是不是需要补血 微微健康 发布： 09:20:00 | : 星舞 | 查看: 次 摘要： 大部分的女人都有贫血的现象，一旦贫血，她们的脸色就会很难看，看起来病病殃殃的。女人贫血对身体健康也有一定的影响。但是，有相当多的女人不知道自己患上了贫血，那么，如何知道自己贫血呢？ 大部分的女人都有贫血的现象，一旦贫血，她们的脸色就会很难看，看起来病病殃殃的。女人贫血对身体健康也有一定的影响。但是，有相当多的女人不知道自己患上了贫血，那么，如何知道自己贫血呢？根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看，二十至二十四岁之间，罹患的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因，可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容易引起贫血。在临床上，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。小测试：你是否需要补血？首先我们来做一个小测试。请在下列选项中选出与你目前身体情况一致的项。1、肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。2、时常有头晕眼花的情况发生。3、最近一段时间经常心悸。4、睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。5、经常会有手足发麻的情况发生。6、月经颜色比正常情况偏淡并且量少。如果你有三条以上回答 是 ，那么提醒你补血乃当务之急！贫血让女人变得丑，而且危害健康，因此一旦贫血一定要及时的补血。生活中有很多的补血食物，如萝卜、葡萄、猪肝，人们可常吃这些食物。欲了解更多知识，：贫血怎么办 四种蔬果不可少
